Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie...

No dobra, przyznaję się do cichego podczytywania Co prawda nie mam w planach zbytniej zmiany jadłospisu, bo jak czytam te Wasze to i tak zjadam dużo mniej, zwłaszcza pieczywa. Od lat jadam tylko żytni choć może warto byłoby przejść na taki z ziarnami. Ziarna zjadam mielone do jogurtu to może jednak wystarczy. Zdecydowanie jem za mało owoców ale te zimowe to mi nie podchodzą wcale, no może jabłka mogłabym strawić. Mam pytanie w sprawie ostatniego mojego nawyku spowodowanego ciągnącymi się chorobami przeziębieniowymi. Na noc wypijam zaparzone wodą łyżeczkę lnu z odrobiną imbiru z dodatkiem łyżeczki miodu, czy to nie jest zbyt dużo o tej porze?

  PRZEJDŹ NA FORUM