Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie... |
Ja mam dziś w menu zupkę-berbeluchę, to jest zupę-krem Zmiksowałam uduszoną marchew, pietruszkę, seler korzeniowy, a pod sam koniec gotowania dodałam zieloną paprykę, dwie łodygi selera naciowego i brokuła. Pieprz, suszony czosnek niedźwiedzi i odrobina chili. Dorsz jako element animalny Zrobiłam dość rzadką, bo jako wypełniacz wrzuciłam resztę kaszy jaglanej z wczoraj. Pat super, że wytrzymałaś Wieczorny głód to zmora dietujących, przydają się niskokaloryczne przegryzki. Ale mózg się przyzwyczai do regularności i wkrótce to już nie będzie tak dręczyć. No i żołądeczki się skurczą, co też da efekt wspomagający. Olu ja wrzucałam w istniejące działy kulinarne z dopiskiem, że potrawa niskokaloryczna |