| Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie... |
Barabella pisze: Ewo czy Ty masz kalorie podane tych posiłków? Ile zjadasz dziennie? Akurat kalorie można bez problemu sobie dodać samodzielnie, mam podane ile w ciągu dnia organizm dostaje węglowodanów, tłuszczy i białka. Dla mnie ważne jest, że dieta jest skuteczna, że spadki są regularne po każdym dwutygodniowym cyklu. Na początku były większe, ale wtedy pozbywałam się głównie opuchlizny spowodowanej zatrzymywaniem ogromnych ilości wody. Ważne jest też, że wybieram sobie za każdym razem to co chcę jeść - są minimum dwa zestawy z różnymi produktami do wyboru. Skóra wygląda bdb, brak rozstępów czy jakiejś dziwnej obwisłości - w ogóle nie rozumiem tej teorii o wiszącej skórze po odchudzaniu, a co rusz widuję takie pytania. Jak ktoś dowiaduje się, że schudłam ponad 30 kg to zaraz pyta o skórę i jakieś dziwne zmarszczki, które niby mają się objawić. Myślę, że to bardzo indywidualna sprawa i każdy z nas jest zwyczajnie inny. Na forum na fb w tej grupie widuję osoby, które wyglądają nieładnie i są wg mnie wychudzone i wysuszone, albo mają teraz na twarzy wyraźne bruzdy co je postarza, ale widuję też piękne kobiety, które pogubiły 40-50 kg i wyglądają cudnie, to samo jest z mężczyznami. Jednym zgubienie balastu bardzo posłuży nie tylko w kwestii zdrowotnej, innym nieco zaszkodzi jeśli chodzi o pokazanie wieku :-). |