Moja dieta czyli stabilny związek na całe życie... |
Jak tu pysznie! Polecam fajną sałatkę z kaszą jaglaną. Wykorzystuję egzotyczne owoce na które teraz jest sezon. Sałatkę robię wieczorem, wstawiam do lodówki i zabieram następnego dnia do pracy. Schłodzona jest przepyszna! Do miski: opakowanie mix sałat, czasami dokładam garść szpinaku baby torebka ugotowanej na sypko kaszy jaglanej pokrojone w kostkę awokado mały granat lub pół dużego dojrzałe mango w plasterkach sos: pół cytryny, ząbek czosnku w plasterkach, łyżeczka miodu, kilka łyżek oliwy. Zalać sosem i wstawić do lodówki. Z podanego przepisu wychodzą dwie duże porcje sałatki. Bardzo zdrowa i bardzo sycąca. |