Kotleciki z indyka z białym serem Niskokaloryczne

Misiu cieszę się, że jako niegotująca też mogłam wzbogacić forumowe menu Choć teraz to coraz więcej stoję "przy garach" w związku z przejściem na system żywienia o ujemnym bilansie kalorycznym (nie lubię słowa "dieta"). I okazało się, że zmiana jadłospisu (absolutne zero słodyczy i śladowe ilości tłuszczu, w zasadzie tylko oliwa do sałatek) plus ruch ten sam, co zwykle daje efekty! Kolega z koleżanką z pracy, którzy do prawienia komplementów generalnie nie są zbyt skorzy, wczoraj powiedzieli mi, że schudłam! Ja to co prawda zaczęłam po ciuchach zauważać, ale nie śmiałam myśleć, że po niecałym miesiącu już coś mi ubyło...

  PRZEJDŹ NA FORUM