Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa - 14 dni Pomysły na posiłki mile widziane

Marioewo, dawno dawno temu, też byłam takim szczypiorkiem, a nawet chodzącą anoreksją 165/44, ale od kilku lat na zasadzie kamyczka i lawiny poszłooo , nigdy się jeszcze nie odchudzałam, vitalia to moja pierwsza dieta, chodzi mi własnie o te nawyki żywieniowe. Po tych siedemnastu dniach diety, wiem że żywiłam się -do bani-, skondensowane kalorie w niewielkich ilościach pokarmu, więc szybko byłam głodna, teraz robię solidne porcje z małą wartością kalorii, głodna nie chodzę, ale pewnych rzeczy sobie odmówiłam i okazało się że można bez nich żyć. Na dietę restrykcyjną ja się nie nadaję, bo jak jestem głodna to robi mi się niedobrze, mdli mnie i jeszcze więcej Moja znajoma była na diecie dr.Dąbrowskiej, schudła baaardzo dużo, ale z naddatkiem jej to wróciło. Basiu może zacznij od jednego dnia w tygodniu, takiego warzywno-owocowego.

  PRZEJDŹ NA FORUM