Na diecie rozdzielnej

Mija siódmy tydzień mojej diety. Przedwczoraj na wadze pojawiła się po raz pierwszy upragniona "szóstka" na początku, a dokładnie: 69,7! Ogółem straciłam więc 4,7 kg. Z cyklu pomysłów na posiłek, wczorajsza kolacja: tarty na grubej tace seler, łyżeczka miodu, jogurt naturalny. Pycha Lubię jeszcze dodać do tego kilka orzechów włoskich i pół startego jabłka, wtedy to już jest absolutnie genialny smak! W weekendy pozwalam sobie na posiłki niezgodne z dietą, na przykład na obiadokolację kiełbasa z ogniska z chlebem i do tego piwko po całym dniu ciężkiej pracy na powietrzu. Dziś też w planach - jedno i drugie.

  PRZEJDŹ NA FORUM