Na diecie rozdzielnej
Melduję:
>8.00, śniadanie: 2 kromki chleba "ziarnovita" z dojrzałym awokado, rozgniecionym i wymieszanym z natką pietruszki i posolone (pycha!)
>11.00, drugie śniadanie: duże jabłko
>13.00, obiad: 4 jajka na twardo wymieszane z całym pęczkiem natki i małym jogurtem naturalnym (nie było to za dobre, bo jogurt zbytnio rozrzedził jajka i wyszła mi zupa zamiast sałatki, ale zjadłam)


  PRZEJDŹ NA FORUM