NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » DIETY » NA DIECIE ROZDZIELNEJ

Przejdz do dołu strony<<<Strona: 8 / 10>>>    strony: 1234567[8]910

Na diecie rozdzielnej

  
Aszkabis
14.03.2015 20:14:06
poziom 4



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: wielkopolska

Posty: 273 #2067619
Od: 2014-9-29
Dzisiaj w nagrodę za wytrwały tydzień ja nieszczęsna zjadłam kawałek ciasta.I taka asertywna jestem wrrrrrrrrrrr
_________________
Ola
9 km od miasta



  
Electra21.04.2019 08:27:38
poziom 5

oczka
  
lora
14.03.2015 21:41:36
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Lubelskie

Posty: 4997 #2067672
Od: 2014-7-11
Pati a no tak w piekarniku a to jutro zrobię pieczone ziemniaczki w piekarniku .
_________________

Świat moich marzeń


Świat moich marzeń 2
  
halina
14.03.2015 22:03:12
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Żary/ lubuskie

Posty: 86 #2067692
Od: 2014-7-18
Dzisiaj zaliczyłam 5 posiłków w tym dwa zrobiła mi córcia wesoły
- płatki owsiane z jogurtem naturalnym,kiwi,orzechy,
- 2 kromki chleba graham z pomidorem, rzodkiewką i sałatą,
- makaron pełnoziarnisty z warzywami( cebula, seler naciowy i marchewka),
- pieczony pstrąg z brokułem (resztka)
- filet z kurczaka + surówka,

Po tygodniu waga się namyśla bardzo szczęśliwy
_________________
Serdecznie pozdrawiam
Halina
  
gajowa
14.03.2015 22:53:08
poziom 4



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: świętokrzyskie - Ponidzie

Posty: 232 #2067727
Od: 2014-7-12
Pat, przeczytałam o gotowych frytkach...niestety wiekszośc zawiera w swoim składzie tłuszczzakręcony
_________________
Pozdrawiam zielono - Ewa
  
survivor26
15.03.2015 08:41:30
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Administrator 

Lokalizacja:: między DLW a DBL :)

Posty: 9455 #2067848
Od: 2014-7-11
    gajowa pisze:

    Pat, przeczytałam o gotowych frytkach...niestety wiekszośc zawiera w swoim składzie tłuszczzakręcony


Zakładam, że mniej niż frytki smażone w olejuaniołek Nie stosuję diety aż tak rygorystycznie - i czekoladka czasem się trafi zawstydzony
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2
  
lora
15.03.2015 08:49:40
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Lubelskie

Posty: 4997 #2067850
Od: 2014-7-11
Witam dziś śniadanko: Wasa posmarowana Ramą +awokado i kawa z ociupinką mleka.

_________________

Świat moich marzeń


Świat moich marzeń 2
  
MaGorzatka
16.03.2015 09:27:45
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Moderator

Lokalizacja:: Pomorze

Posty: 3845 #2068840
Od: 2014-7-13
Witajcie, dzielne moje dziewczynki!
Nie było mnie tu długo, ale muszę się pochwalić, że diety nie porzuciłam. Dziś mijają 2 tygodnie i mogę powiedzieć, że mam 2 kg mniej i nie jest to woda wysikana w pierwszym dniu, tylko prawdziwe 2 kg! Niby to niewiele i bardzo powoli to idzie, ale może to dobra wróżba, żeby potem nie było, że łatwo przyszło, łatwo poszło wesoły wesoły wesoły

A najbardziej dumna jestem, że wytrwałam w Poznaniu, miałam żarcie w pudełkach porobione na 3 dni.
_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)

Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki
  
survivor26
16.03.2015 09:29:14
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Administrator 

Lokalizacja:: między DLW a DBL :)

Posty: 9455 #2068842
Od: 2014-7-11
No, Małgosiu, to gratulacje! Ja też się pochwalę, że zastój w końcu minął i waga zaczęła spadać! Aktualnie 2,4 kg na minusie jeszcze jakieś 3 do pełnego sukcesu wesoły
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2
  
lora
16.03.2015 15:07:52
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Lubelskie

Posty: 4997 #2069034
Od: 2014-7-11


Ilość edycji wpisu: 1
ło ludzie mnie to sukcesu trzeba z 20kg he, he ale dobre że już ruszyło 1kg i trzyma się.
_________________

Świat moich marzeń


Świat moich marzeń 2
  
halina
16.03.2015 19:45:56
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Żary/ lubuskie

Posty: 86 #2069254
Od: 2014-7-18
Wczoraj 4 posiłki, dzisiaj 3 zgodnie z zasadami a 4-ty już nie bo dziecko przygotowało makaron z kurczakiem z warzywami w sosie pomidorowym, po działaniach ogrodowych zjadłam bo było oczko
_________________
Serdecznie pozdrawiam
Halina
  
survivor26
19.03.2015 10:00:22
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Administrator 

Lokalizacja:: między DLW a DBL :)

Posty: 9455 #2071464
Od: 2014-7-11
Nie będę epatować liczbami, ale dziś na wadze 700 gram mniej niż to, co ostatnio podawałambardzo szczęśliwy
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2
  
Electra21.04.2019 08:27:38
poziom 5

oczka
  
MaGorzatka
19.03.2015 10:59:15
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Moderator

Lokalizacja:: Pomorze

Posty: 3845 #2071519
Od: 2014-7-13
Witajcie, a imię moje: 3 i pół kilograma!

_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)

Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki
  
krystyna2201
19.03.2015 21:02:51
Grupa: Użytkownik

Posty: 25 #2072091
Od: 2014-8-15
Witajcie, u mnie 2 kg mniej. Szkoda, że mało mamy czasu na pisanie jadłospisów bo może by ktoś skorzystał.

_________________
Mój przydomowy azyl
  
MaGorzatka
19.03.2015 21:24:52
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Moderator

Lokalizacja:: Pomorze

Posty: 3845 #2072114
Od: 2014-7-13
No właśnie, ja miałam dziś podać kilka pomysłów na zestawy, które robiłam sobie do Poznania i do pracy. Są to zestawy do jedzenia na zimno, z konieczności.
Już-już pisałam, ale się oderwałam na chwilę i już potem czasu nie znalazłam.

1.
obrane mięso z upieczonego indyczego udka, "frytki" z korzenia selera uduszone na maśle, mix sałat biedronkowych (zestaw z rukolą), łycha jogurtu naturalnego.

2.
korzeń selera tarty na grubej tarce, jabłko takoż, kilka orzechów włoskich posiekanych grubo, łyżeczka miodu, łyżka jogurtu naturalnego

3.
2 grube plastry upieczonego schabu, pół pęczka natki pietruszki, trochę sałaty (mix biedronkowy), kawałek pokrajanej czerwonej papryki, łyżka majonezu

4.
ugotowany makaron, uduszone warzywa z mrożonki "zupa warzywna 7-składnikowa" lub inna, łyżka majonezu, zielenina.

5.
ser pleśniowy, świeży ogórek, zielenina, jogurt naturalny

6.
kawał łososia usmażonego na maśle, ale na bardzo małym płomieniu, żeby się masło nie przyjarało, a łosoś jednak nie był surowy - gorącą rybę wkładam do pudełka, skrapiam cytryną, posypuję łyżka koperku z zamrażarki

7.
kostka twarogu, mały jogurt naturalny, kilka pomidorków koktajlowych

8.
chleb jadam albo z masłem, solą i kminkiem albo z rozgniecionym awokado, gdy mi się uda kupić dojrzałe.



Ja sobie robię mieszanki z tych rzeczy, które lubię, przestrzegając tylko zasady niełączenia białek z węglowodanami. Zjadam na przykład w tygodniu 3-4 pęczki zielonej natki (w tych mieszankach), bo ją uwielbiam i wreszcie jest prawdziwa do kupienia, a i moja pietruszka zeszłoroczna w polu zaczyna coś powolutku wypuszczać!

Czasem, jak nie mam pomysłu albo produktów, to nic nie przygotuję, a dopiero przy porannych zakupach przed pracą gromadzę produkty i w pracy komponuję zestawy, które trzymam w mojej tajnej szufladzie na żarcie wesoły
No i wtedy na przykład mój posiłek białkowy, to wiązka kabanosów drobiowych wesoły



_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)

Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki
  
Barabella
19.03.2015 22:46:59
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Moderator

Lokalizacja:: Łódź

Posty: 7418 #2072200
Od: 2014-7-11
Małgosiu dziękuję za gotowce aniołek
_________________
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.3
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.2
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.1
  
survivor26
22.03.2015 17:56:31
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Administrator 

Lokalizacja:: między DLW a DBL :)

Posty: 9455 #2074369
Od: 2014-7-11
Ja mogę polecić na ruszenie stagnacji kombinację popcornu i czekoladek: po weekendzie u mamy, zeżarciu kubełka popcornu oraz dojadaniu po dzieciach czekoladek na wadze 58 lol
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2
  
MaGorzatka
22.03.2015 18:08:14
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Moderator

Lokalizacja:: Pomorze

Posty: 3845 #2074383
Od: 2014-7-13
Patrycjo!
_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)

Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki
  
survivor26
22.03.2015 18:11:27
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Administrator 

Lokalizacja:: między DLW a DBL :)

Posty: 9455 #2074388
Od: 2014-7-11
Małgosiu! Napisałam prowokacyjnie, ale wbrew pozorom tkwi w tym głębsza prawda, przynajmniej w moim przypadku się sprawdza: jeśli na diecie co jakiś czas zjem coś wybitnie tuczącego, jak czekolada, cheeseburger czy popcorn, to organizm zrywa się do walki, żeby to szybko strawić i z rozpędu trawi też nadmiary tłuszczu...sprawdzone wielokrotnie, pod warunkiem, że ta czekolada czy inna bomba kaloryczna nie są codziennie oczywiście, tylko raz na 10-14 dni wesoły
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2
  
MaGorzatka
22.03.2015 18:58:30
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)



Grupa: Moderator

Lokalizacja:: Pomorze

Posty: 3845 #2074418
Od: 2014-7-13
A to by nawet było logiczne, ale w mojej wersji to będzie raczej kiełbasa z ogniska, a ściślej - dwie kiełbasy (ale bez chleba!)
_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)

Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki
  
Urazka
22.03.2015 19:06:41
poziom najwyższy i najjaśniejszy :-)

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja:: Wieś 20 km od Wrocławia

Posty: 2953 #2074426
Od: 2014-8-9
Paat! kibicuję Wam, ale przy takiej propozycji nie wiem co mam napisać. A może rzeczywiście to dobra kombinacja?
_________________
pozdrawiam, Janina
  
Electra21.04.2019 08:27:38
poziom 5

oczka

Przejdz do góry strony<<<Strona: 8 / 10>>>    strony: 1234567[8]910

  << Pierwsza     < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » DIETY » NA DIECIE ROZDZIELNEJ

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

randki | własny sklep internetowy | promocje | CyberCiekawostki | darmowe forum | sklepy
opinie, testy, oceny | katalog stron | toplsta