| | |
| survivor26 | 06.03.2015 09:59:51 |
Grupa: Administrator 
Lokalizacja:: między DLW a DBL :)
Posty: 9453 #2060634
Od: 2014-7-11
| Basiu a kwaśna woda nie zaszkodzi, skoro to chyba właśnie od nadmiaru kwasu w żołądku? Na razie po dietetycznym śniadaniu (chleb, pasta z awokado, kiełki) jest ok, zobaczymy czy wieczorem się nie powtórzy, ale oby nie, bo skutki wagowe są fajne: 59,1 dziś rano 
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2 |
| | |
| Electra | 25.04.2024 14:18:05 |
 |
|
| | |
| MaGorzatka | 06.03.2015 10:29:55 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Pomorze
Posty: 3845 #2060654
Od: 2014-7-13
| Na zgagę podobno rewelacyjne są migdały. Sama nie stosowałam, ale mówiła mi sąsiadka, że ma zawsze migdały w torebce na taką okoliczność i że pomagają.
_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)
Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki |
| | |
| Barabella | 06.03.2015 10:30:55 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 7417 #2060655
Od: 2014-7-11
| Nie, bo cytryna jest zasadowa i bardzo dobrze na zgagę działa  Spróbuj
_________________
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.3
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.2
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.1 |
| | |
| survivor26 | 06.03.2015 11:32:29 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja:: między DLW a DBL :)
Posty: 9453 #2060704
Od: 2014-7-11
| Barabella pisze: Nie, bo cytryna jest zasadowa i bardzo dobrze na zgagę działa Spróbuj
A widzisz, w życiu bym nie wpadła, że kwaśna w smaku cytryna jest zasadowa - człowiek uczy się całe życie Dzięki za radę, od jutra wdrożę terapię cytrynową.
Dziś obiad nieco odstępczy, bo dzieci mają naleśniki, a mnie się nie chce robić osobnych dla siebie bez jajek, więc też będą, ale nie z nutellą tylko wędzonym łososiem i sałatą.
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2 |
| | |
| zielonajagoda | 06.03.2015 18:01:13 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: Opolszczyzna
Posty: 310 #2061093
Od: 2014-7-12
| Ja z dietą muszę zaczekać do spotkania z dietetyczką. Wczoraj miałam wizytę u mojego kardiologa, u niego wizyta zaczyna się od stanięcia na wadze, przejrzał moją kartę (leczę się ponad 10lat), spojrzał na wagę z pierwszej wizyty i...wysłał mnie do dietetyka  , po niedzieli będę się umawiała na wizytę, zobaczymy czego ciekawego się o sobie dowiem 
Trzymam kciuki za wszystkich Was, za wytrwałość w stosowaniu diety
_________________
Moja zielona Arkadia
Pozdrawiam Iwona. |
| | |
| MaGorzatka | 07.03.2015 08:34:39 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Pomorze
Posty: 3845 #2061342
Od: 2014-7-13
| U mnie dziś na wadze plus 1, ale co się dziwić - to po wczorajszym obżarstwie. W końcu wylądowałyśmy u jednej koleżanek, która sama upiekła pizze, a ny dokupiłyśmy jeszcze na stół różne różności.
Dziś wracam do diety.
_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)
Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki |
| | |
| survivor26 | 07.03.2015 08:39:02 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja:: między DLW a DBL :)
Posty: 9453 #2061344
Od: 2014-7-11
| MaGorzatka pisze:
U mnie dziś na wadze plus 1, ale co się dziwić - to po wczorajszym obżarstwie. W końcu wylądowałyśmy u jednej koleżanek, która sama upiekła pizze, a ny dokupiłyśmy jeszcze na stół różne różności.
Dziś wracam do diety.
U mnie plus 0,3, bo wczoraj niania dzieciom taaaakie pyszne cukierki czekoladowe przyniosła...i kto by pomyślał,że jeden malutki cukiereczek to 100 gram więcej na wadze Ale odpokutuję dziś grzech w ogrodzie, będzie przyjemne z pożytecznym
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2 |
| | |
| Barabella | 07.03.2015 08:39:41 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 7417 #2061346
Od: 2014-7-11
| To poszalałaś Małgosiu.... Ja się tu nie ważę, bo jakaś dodatnia ta waga Grzeczna jestem i przy każdym odpoczynku czytam ten artykuł, który Krysia zamieściła... Ciekawe tam są informacje. Muszę podręczne skrypty zrobić. Ostatnie godzinki pracy i wracam do domku....
_________________
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.3
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.2
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.1 |
| | |
| survivor26 | 07.03.2015 08:52:06 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja:: między DLW a DBL :)
Posty: 9453 #2061351
Od: 2014-7-11
| Basiu,a może córka ma celowo wagę tak ustawioną? Kiedyś moja siostra, żeby się nie frustrować, podkręciła wagę o 3 kilo i co na nią wchodziła, to się cieszyła, że naprawdę waży te 3 kilo mniej
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2 |
| | |
| ewkapaw | 07.03.2015 09:30:01 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: SZCZECIN
Posty: 73 #2061368
Od: 2014-8-23
| Proszę - jak to będzie z rosołem ugotowanym na kurze . Makaron + rosół można zjadać czy nie . Kurę z niego + marchew , pietruszka chyba tak .
Nie mogę jeszcze do końca rozgryźć tych zasad .
Czy ser żółty jest neutralny - tak wyczytałam .
_________________
Pozdrawiam EWA |
| | |
| MaGorzatka | 07.03.2015 10:53:49 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Pomorze
Posty: 3845 #2061409
Od: 2014-7-13
| Sery, jeśli się nie mylę, to mogą należeć do 2 grup:
>jeśli do 60% tłuszczu, to do białek
>jeśli powyżej 60% tłuszczu - do N
A rosół, to nie wiem, do jakiej grupy zaliczyć - czy to bardziej białko, czy bardziej tłuszcz. Na chłopski rozum, jeśli zbierzemy z rosołu tłuszcz (porządnie - po ostudzeniu zebrać całą zastygłą warstwę), to chyba do białek, a więc z makaronem nie. Wypić sam - tak.
_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)
Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki |
| | |
| Electra | 25.04.2024 14:18:05 |
|
|
| | |
| ewkapaw | 07.03.2015 11:18:52 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: SZCZECIN
Posty: 73 #2061421
Od: 2014-8-23
| Dziękuję za odpowiedź . Czytam o tej diecie i cały czas mam wiele niewiadomych  . Może i ja spróbuję ją stosować . Najwyżej będę zadawać pytania 
_________________
Pozdrawiam EWA |
| | |
| survivor26 | 07.03.2015 11:50:45 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja:: między DLW a DBL :)
Posty: 9453 #2061432
Od: 2014-7-11
| Ewo, nie zrazaj się ew. 'wpadkami', nawet jak czasem coś źle połączysz, to nic nie szkodzi, bo podstawowa zasada jest w gruncie rzeczy taka, żeby jeść lżej i częściej, z czasem odruchowo nie będziesz łączyć złych zestawień
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2 |
| | |
| Barabella | 07.03.2015 11:54:53 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 7417 #2061436
Od: 2014-7-11
| Na drugie śniadanko jem dwa jabłuszka
_________________
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.3
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.2
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.1 |
| | |
| ewkapaw | 07.03.2015 12:10:08 |
Grupa: Użytkownik
Lokalizacja:: SZCZECIN
Posty: 73 #2061449
Od: 2014-8-23
| Ja parę lat temu stosowałam dietę Dukana . Ładnie schudłam i nawet utrzymywałam długo wagę . Ale od kiedy zaprzyjaźnił się ze mną pan "HOSHIMOTO" mam znowu problemy z wagą .W diecie Dukana najbardziej brakowało mi owoców i chleba . W tej diecie można .
_________________
Pozdrawiam EWA |
| | |
| Barabella | 07.03.2015 12:12:51 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 7417 #2061454
Od: 2014-7-11
| Ja również pięknie schudłam 20kg na Dukanie..... i jeszcze szybciej weszło na zad..... Za dużo wyrzeczeń.
Teraz trzeba się nauczyć jeść po nowemu.
_________________
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.3
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.2
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.1 |
| | |
| survivor26 | 07.03.2015 12:31:25 |
Grupa: Administrator
Lokalizacja:: między DLW a DBL :)
Posty: 9453 #2061467
Od: 2014-7-11
| ja podobnie, stosowałam Dukana, schudłam 10 kilo i wagę trzymałam pieknie 3 miesiące, po czym zaszłam w ciążę i w 3 miesiące przytyłam 10 kilo Dukan niestety ma silny efekt jojo, jeśli na stałe nie stosuje się jego zasad, ja miałam ponadto serdecznie dość jedzenia samych białek, dlatego w zeszłym roku stosowałam obecną dietę i wagę utrzymałam od wiosny praktycznie aż do Bożego Narodzenia i w tym roku mam nadzieję, że będzie podobnie.
_________________
Pat - nieustająca wiejska eksperymentatorka :)
Wiejski eksperyment 1
Wiejski eksperyment 2 |
| | |
| krystyna2201 | 07.03.2015 13:04:40 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 25 #2061485
Od: 2014-8-15
| Witam,zapomniałam rano się zważyć, zrobię to jutro ale w piątek zeszłam do dwu cyfrówek.
Co do rosołu to nie chciałabym nikogo wprowadzić w błąd ale ja jadłam-rosół z makaronem,albo rosół z obranym mięsem coś na wzór flaczków.W diecie rozdzielnej dr.Haja można to wyczytać.Makaronu nie wolno jeść z mięsem z rosołu.
_________________
Mój przydomowy azyl |
| | |
| MaGorzatka | 07.03.2015 23:01:00 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Pomorze
Posty: 3845 #2061803
Od: 2014-7-13
| Trochę się załamałam, jak przeczytałam
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA
artykuł! Przy podziale na 5 grup wszystko wygląda bardziej restrykcyjnie i ja nie byłabym w stanie tej diety przestrzegać, na przykład w przypadku jogurtu, który jest tu zaliczany do "kwasów" i nie należy go łączyć z niczym oprócz cukrów!
Deklaruję więc, że moja wersja diety rozdzielnej, to wersja uproszczona, z podziałem produktów na 3 grupy, tak jak pisałam tu w pierwszych postach i jak podano
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA
.
Po tym wczorajszym odstępstwie było mi dziś bardzo trudno wrócić do diety, bo cały dzień byłam histerycznie wręcz głodna! Może to też i dlatego, że od rana do zmierzchu cały czas byłam na powietrzu...
_________________
Pozdrawiam - Małgosia (ogrodniczka od maja 2010)
Obrazki z Gospodarstwa
W moim gospodarstwie (Oaza)
Róże z mojej tabelki |
| | |
| Barabella | 08.03.2015 09:22:41 |
Grupa: Moderator
Lokalizacja:: Łódź
Posty: 7417 #2061895
Od: 2014-7-11
| Małgosiu ja dokładnie tak samo..... wybieram podział na trzy
Dziś waga 98,4 po wczorajszym obżarstwie węglowodanowym jako kolacji...... Jest nieźle
_________________
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.3
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.2
Wymarzony Baśniowy Zakątek cz.1 |
| | |
| Electra | 25.04.2024 14:18:05 |
|
|
